2月正值冬春交替之际，气候多变。又逢春节假期，市民们外出旅游、走亲访友、聚会聚餐等活动多，增加了传染病传播的风险。自贡疾控提醒大家，要特别注意防范急性呼吸道传染病、感染性腹泻病、食源性疾病和非职业性一氧化碳中毒。

急性呼吸道传染病  冬春交替时节，人体免疫力易受气温波动影响，呼吸道防御能力下降。除流感和新冠外，鼻病毒、腺病毒、副流感病毒等也较为活跃，尤其是5岁以下儿童，易引发毛细支气管炎、肺炎等下呼吸道感染，家长需引起重视。

建议：保持良好卫生习惯，咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、手帕或肘部遮挡口鼻避免用手直接触摸眼、鼻、口，减少病毒经黏膜感染风险。 保持室内空气流通，每日开窗通风2–3次，每次不少于30分钟。前往医院、车站、商场等人员密集、通风不良场所、乘坐公共交通工具或者与有呼吸道症状人员接触时，建议科学佩戴口罩。保持规律作息，避免熬夜，保证充足睡眠， 均衡饮食， 适度锻炼， 注意防寒保暖。疫苗是最有效的预防方法，建议儿童、老年人、慢性病患者等重点人群每年接种流感疫苗。

感染性腹泻病 2月仍是诺如病毒感染的高发季节。诺如病毒是引起急性感染性腹泻的主要病原体之一，具有极强的传染性，可通过粪-口途径、被污染的食物和水源、气溶胶及接触污染物传播。养老院、工厂等集体单位易发生聚集性疫情。该病以呕吐、腹泻为主要症状，常伴恶心、腹痛和低热。儿童以呕吐为主，成人则多表现为腹泻，病程一般持续2–3天，多数可自愈，但婴幼儿与老年人存在脱水风险。

建议：养成良好卫生习惯，如饭前便后用肥皂洗手，奶瓶食具洗净煮沸后再使用。不食生冷、不洁或腐败变质食物。不喝生水，食物彻底煮熟，生熟分开处理。如果出现呕吐、腹泻，应对呕吐物、排泄物及其污染的环境、物品，使用含氯消毒剂按说明进行规范处理。病人患病期间应暂停上岗和上课。

食源性疾病  指通过摄入含有致病因子（如生物性病原体、化学毒素等）的食品引起的感染性或中毒性疾病。春节期间人们走亲访友、家庭聚餐、婚庆喜事增加，食源性疾病发病风险也随之增加。同时家庭自制食品、外购熟食、冷链食品等若储存或加工不当，也易引发食源性疾病。临床上主要有腹痛、腹泻、恶心、呕吐等症状，部分病例可伴有发热、乏力等。发病形式可表现散发，亦可呈聚集性发生。

建议：注意清洁卫生，尤其是加工、制备食物前和如厕、接触宠物、处理垃圾前后。注意生熟分开，不论是生熟食物还是处理生熟食物的厨具、容器均需生熟分开；增强自我防范意识，外出就餐时不买街头无照(证)商贩出售的食品，不食用来历不明的可疑食物，以防病从口入。

非职业性一氧化碳中毒  一氧化碳中毒是指人吸入过量一氧化碳后产生中毒现象，主要中毒症状表现为头痛、头昏、心悸、恶心、呕吐、四肢乏力、意识模糊等，严重者可出现昏迷、大小便失禁，甚至危及生命。在通风不良的环境中使用煤炉、炭火取暖、围炉煮茶、炭火火锅或燃气热水器洗澡，易导致一氧化碳积聚，引发中毒。每年11月至次年3月为高发期，家庭和餐饮场所是主要发生地。

建议：市民应注意使用正确使用煤炉、炭火等取暖设备，正确安装和使用质量合格的热水器、煤气灶具，并定期检修。正确使用烟囱、风斗等通风设备。定期检查煤气有无泄漏，排风管通畅勿堵塞。避免长时间在停驶的密闭空调车内滞留，避免在密闭或通风不畅的家中、地下室或车库中使用发电机。如一旦出现类似一氧化碳中毒症状，立即转移至空气流通处，解开衣领保持呼吸通畅，并拨打急救电话。施救者进入现场前应做好防护，迅速开窗通风，将患者移至安全区域等待救援。